Lunch Workout

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

60,7 km

Čas

03:13:33

Nastúpané

707 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	18,8 km/h	53,6 km/h
Výkon	152 W	-
Kadencia	60 rpm	-
Tepová frekvencia	117 bpm	156 bpm
Energetický výdaj	1 402 kcal

Bicykel: Cannondale topstone 105 carbon

Posledné aktivity bikera

mareksvk • Včera o 17:02

ROUVY - IRONMAN Kona 2021 56km

56,0 km

01:40:57

395 m

mareksvk • Predvčerom o 17:47

ROUVY - Barghis - Buia - Boarta | Transylvania | Romania

34,6 km

01:01:14

285 m

mareksvk • 25. januára 2026 o 16:25

ROUVY - Challenge Samorin | Slovakia

45,0 km

01:22:35

132 m

Segmenty (40)

Segmenty 40 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pri Krizi Sprint Pri Krizi Sprint 0,33 km 2.2 %	01:04 18,6 km/h	18,6 km/h	-	115 bpm	00:35 33,9 km/h
Pri Krizi - Lidl Pri Krizi - Lidl 1,39 km -0.6 %	05:55 14,1 km/h	14,1 km/h	-	100 bpm	02:31 33,2 km/h
Alexyho Downgrade Alexyho Downgrade 0,59 km -3.7 %	01:15 28,3 km/h	28,3 km/h	-	84 bpm	00:41 51,7 km/h
Lamačská cesta Lamačská cesta 0,90 km 1.9 %	03:13 16,9 km/h	16,9 km/h	-	120 bpm	01:02 52,5 km/h
Stupacik Lamacska cesta Stupacik Lamacska cesta 0,36 km 2.3 %	01:13 17,6 km/h	17,6 km/h	-	122 bpm	00:26 49,5 km/h
Lamac-Planky climb Lamac-Planky climb 1,31 km 8 %	08:55 8,8 km/h	8,8 km/h	-	144 bpm	05:00 15,7 km/h
Stena (od rampy) Stena (od rampy) 0,62 km 8.3 %	04:29 8,4 km/h	8,4 km/h	-	146 bpm	02:35 14,5 km/h
Podkerepusky Dolekop Podkerepusky Dolekop 1,09 km -6.4 %	03:50 17,1 km/h	17,1 km/h	-	99 bpm	01:25 46,2 km/h
Záhorská YX Záhorská YX 0,34 km 0.1 %	01:13 16,6 km/h	16,6 km/h	-	123 bpm	00:32 37,8 km/h
ZB - Marianka Pírový vrch ZB - Marianka Pírový vrch 0,57 km 3.6 %	02:48 12,2 km/h	12,2 km/h	-	121 bpm	01:32 22,4 km/h
Karpatska Climb Karpatska Climb 0,38 km 7.1 %	02:30 9,1 km/h	9,1 km/h	-	142 bpm	01:16 18,0 km/h
Borinka Climb Borinka Climb 1,04 km 7.9 %	09:22 6,6 km/h	6,6 km/h	-	137 bpm	06:03 10,3 km/h
Borinka DH Borinka DH 1,04 km -10.9 %	05:31 11,3 km/h	11,3 km/h	-	101 bpm	02:04 30,2 km/h
Borinka - Kosarisko turn Borinka - Kosarisko turn 6,39 km 2.3 %	28:12 13,6 km/h	13,6 km/h	-	122 bpm	15:28 24,8 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre 2,78 km 1.9 %	10:25 16,0 km/h	16,0 km/h	-	119 bpm	04:31 36,9 km/h
Medene Hamre Medene Hamre 3,72 km 2.5 %	17:16 12,9 km/h	12,9 km/h	-	124 bpm	08:58 24,9 km/h
Segment Segment 0,52 km 16.1 %	02:21 13,4 km/h	13,4 km/h	-	119 bpm	01:14 25,5 km/h
Košarisko pod stupák Košarisko pod stupák 0,85 km 1.6 %	03:10 16,1 km/h	16,1 km/h	-	122 bpm	01:19 38,8 km/h
Kosariska - stupak Kosariska - stupak 0,24 km 8.8 %	01:28 9,8 km/h	9,8 km/h	-	139 bpm	00:28 30,8 km/h
Zjazd do Lozorna Zjazd do Lozorna 8,47 km -2.4 %	16:40 30,5 km/h	30,5 km/h	-	101 bpm	09:24 54,1 km/h
40 segmentov Načítať ďalšie 1 2

directions_bikeLunch Workout

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kona 2021 56km

pedal_bike ROUVY - Barghis - Buia - Boarta | Transylvania | Romania

pedal_bike ROUVY - Challenge Samorin | Slovakia

place Segmenty